地元の友人との飲み会、 気の合う同僚との女子会、 実家に帰ったときに食べる母親の手料理、、、 どれも「出された料理をお腹いっぱい食べたい！」と思えるものばかりですよね(^^♪ でもそういう場面で気になるのが"カロリー"。 摂取カロリーが消費カロリーを超える。このような状態が続けば太る。 これは曲げようの無い事実です(...